Thaijoogahieronta
Thaijoogahieronta
– lempeää liikettä, syvää rentoutumista
Thaijoogahieronta, eli Nuad Boran, on yli 2500 vuotta vanha holistinen hoitomuoto, jonka juuret ulottuvat Intiaan ja Kaakkois-Aasian viisausperinteisiin. Sitä kutsutaan joskus myös joogahieronnaksi, sillä hoidossa yhdistyvät joogamaiset venytykset, meditatiivinen läsnäolo ja monipuoliset hierontatekniikat. Hoito tukee kehon ja mielen tasapainoa kokonaisvaltaisesti.
Thaijoogahieronta tapahtuu lattialla patjalla, vaatteiden päältä, ilman öljyä. Hoidossa käsitellään pehmytkudoksia ja faskioita sekä kehon energialinjoja rytmisin, dynaamisin ja samalla rauhoittavin liikkein. Hoidossa syntyy usein tanssimainen, virtaava kokonaisuus, jossa keho saa avautua omaan tahtiinsa.
Hoidon vaikutuksia:
Thaijoogahieronnassa yhdistyvät lempeys ja tehokkuus. Se auttaa kehoa vapautumaan rasitustiloista ja jännityksistä sekä tukee henkistä tasapainoa ja läsnäolon kokemusta. Hoito sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, eikä se vaadi aiempaa kokemusta joogasta tai erityistä liikkuvuutta.
Jokainen hoito toteutetaan kehoa kuunnellen ja sitä kunnioittaen. Liikkeet mukautuvat yksilöllisesti, jotta hoito on turvallinen, miellyttävä ja juuri sinulle sopiva.
Kysy lisää ja varaa aika sähköpostilla: shangrila@pyynikinshangrila.fi
